禽流感高危險群 寶寶防護5法寶

連日來，中國大陸爆發多起H7N9禽流感確診案例，且造成2人死亡，有專家提醒，抵抗力較差的嬰幼兒是高危險族群，家長應從有正確預防觀念，增強寶寶免疫力，降低感染機率。

 H7N9禽流感在中國大陸持續發燒，專家提醒家長多注意抵抗力較差的孩子，加強預防保護。

 預防禽流感　兒童防護5法寶

1.
適度運動：運動可促進生理機能正常運作，若配合充足睡眠和休息，注意補充營養，可增強免疫力，降低病毒侵襲的可能。
2.
注意飲食：飲食前洗淨雙手，且在均衡飲食的前提下，多攝取富含維生素C等營養素的食物；在吃雞、鴨等禽肉前，應確保肉已完全煮熟、煮透；食用雞蛋前應以清水清洗蛋殼，且需烹煮至全熟再吃。
3.
空氣流通：不要因為怕病毒感染就緊閉門窗，室內空氣若不流通容易使寶寶免疫機能下降，反而增加感染風險。建議每天應1至2次開窗換氣半小時，若怕寶寶著涼，可多加衣物或蓋被保暖。
4.
遠離人群：流感盛行期間，應避免到人多的公共場所，若有必要則需配戴防護口罩。同時，避免到農場或鳥園，不接觸禽鳥或禽鳥糞便，也不餵食白鴿或野鳥。
5.
不輕忽感冒：禽流感的初期典型病症如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛，與其他流行性感冒相似，寶寶若出現以上呼吸道症狀，應儘快就醫檢查，且告知醫師發病前是否到過禽流感疫區或曾接觸病禽類，以利於醫師正確治療和用藥。

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