一般孕媽咪用雞精來當做營養補充品是可以的。不過，雞精屬於長時間熬煮後的濃縮雞湯，鈉含量偏高。市售一罐的鈉含量約35~170毫克，建議每天的鈉攝取量最好不要超過2400毫克，建議雞精使用量每日一瓶為限。
目前市面販售的雞精，會添加許多中藥熬煮，包括十全大補湯、四物湯、紅蔘、西洋蔘等，可依孕媽咪本身需求、體質去挑選。若發現自己有口乾舌燥、非常怕熱等情況，這時再使用十全大補雞精或紅蔘雞精形同火上加油，不僅沒滋補的效果，反而使燥熱情形更加嚴重。
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